从100开始,以7为间隔开始倒数100,93,86...,你符合哪种情况。
手掌平放于桌面,用力捏起手背的皮肤,保持一分钟,然后放开。观察一下,皮肤需要多久才能恢复正常的颜色。
单脚站立,另一只腿在膝盖处弯向臀部,双手按在臀部,闭上眼睛,计算下多久身体失去平衡。
将尺子的一端垂直碰触眼睛下方的颧骨,手拿一份报纸慢慢沿尺子向眼睛移动。当报纸的字迹变得模糊时,让旁边的人读一下尺子的读数。
取一个常规型号的气球和一把30厘米的尺子,深呼吸,然后将所有气体吹入气球。用尺子量一下气球的宽度。
选择最常听的电台节目,将音量调至平时的1/4,你还能听清楚吗?
口臭吗?刷牙时牙龈流血吗?
测量你的最大臀围和最小腰围,然后用腰围去除以臀围,得出的比值。
你有多久没去医院做一次常规体检?
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很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是,健康也如是。
如果经济允许的话,每年花一点时间去医院给自己和家人做一次全面检查吧!
愿你少一些何必当初,多一些暗自庆幸!
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